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Une deuxième journée, toujours pleine d'intensité.

  • Océane
  • 29 mars 2017
  • 1 min de lecture

Bonjour à tous, aujourd'hui nous achevons notre 2 ème jour ce stage.

Ce matin nous avons fait notre réveil musculaire a la même heure que hier et après nous avons pris notre petit déjeuner avec du beurre, de la confiture, du jambon, du fromage, des tomates et du thé. Ensuite nous somme allés a la salle la séance a débuté a 9H00. Tout le monde est passés 1h au panier sauf moi (Nolan) et Anne-Lise. Le panier était surtout des exos de jambes. Ce midi nous avons mangé poulet patates(pour changer lol :)) après nous avons eu une sieste de 1H et après nous avons fait nos leçon pendant 45min. Nous nous sommes bien reposés pour enchainer la séance de l'après-midi où nous avons fait un exercice plus un set en top sur top. Une petite pause de 5 min ensuite pour repartir sur 1h de match où nous avons bien défendu nos chances sur les roumains. Nous avons trouvé que les joueurs roumains étaient fort mais ils parlaient beaucoup entre eux pendant les matchs.. La fin de la séance s'est terminée avec 15min de course.

Ce soir, au repas il y avait des saucisses moutardes en entrée et pour le plat de résistance il y a eu du changement pour une fois c'était boeuf petit pois et le dessert un lion.

Les courbatures commencent à se faire ressentir.Mais on repart à fond demain.

Bonne nuit à tous.

Nolan et Ethan


 
 
 
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